Nyttigt snacks

Torkad frukt är söta koncentrerade energibomber med massor av fibrer, mineraler och vitaminer. De är ett sunt alternativ till vanligt godis och kan också ätas till frukost tillsammans med cornflakes, havregröt och yoghurt. Man kan också lägga små bitar torkad frukt i degen när man bakar bullar och bröd - möjligheterna är många.

Bli medlem för att läsa hela artikeln

Bli medlem på wellnetlife.se

Wellnet Life är en prisbelönt sajt för dig som snabbt
och enkelt vill komma igång med varaktiga livsstilsförbättringar. Innehållet är lättillgängligt, inspirerande och lätt att anpassa till dina individuella behov.

Just nu får du sömnskolan Sov Gotts* avslappnings-CD på köpet om du tecknar medlemskap på minst 3 månader.

Bli medlem nu

 

* Sov Gott är Wellnet Lifes egen sömnskola, som du kan köpa till som plustjänst

 

Artiklar

LCHF-godis »

Tre söta LCHF-recept

Powerfood »

Bästa maten för viktminskning

Bornholmsmetoden »

Småskaligt och närproducerat

Gordon Ramsays värmande soppa »

Broccoli, Stilton och päron

Mat i backen »

Återupptäck tunnbrödsrullen

Mer än 150 övningar på WellnetLife